こんにちは！実走の後はやはりあまり眠れないコーヤマです！w
ということでこういうときはさっさと軽く食べてズイして身体落ち着けて、もう一回寝ましょう！w
本日のライド
の前に少し炭水化物タンパク質鉄分を補給。笑
いつものコーヒーは飲みません鉄分がもったいないw
ズイ。
軽ーく回して～
終了！w
まだ昨日みたいなもんだし今日はフルレストです。笑
ぼく「おぉ！初めて見た！w」
ズイ後のごはん
とりあえずこの時点では軽めに。
お昼にめっちゃ食べよう。笑
おじさんお肉とお魚いっぱい食べちゃうぞ～^^
じゃあまた3～4時間寝て、せとしなぁ…しようかな！←中部1000の冷やkお見送り
Rice On !!
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