リカバリーペーサー走 Zwift落ちるの巻 2023.3.6

Zwift

こんにちは!観念してIntervals icuのサポーターになったコーヤマです!w

ZwiftとStravaとGarminの連携考えると運用めんどくさすぎた。まあ必要経費ってことでしゃーない。無料なのが異常だったんや。月1,000円以上とかなら考えたけど4ドルならしゃーない。ってことにしておく。笑

今日も元気にズイ活していきましょう!

本日のライドレポート

いつも通りYumiさんと。

ぼく「?!?!?!?!」

ズイフト落ちたwwwログがふっ飛んだ…えぇ…。。。

本当は2時間7分、90kmぐらい。

ちょっと疲れてるかな~?でも思ったよりマシだった。本当はもう少し寝たかったんだけど…疲労あるときにあまり眠くないことってあるよねw いや睡眠自体はそこそこ深かったような気もするんだけどスパッと起きてしまうのよw

ズイ後のごはん

昨日の残りのマグロ^^消費期限昨日だけどまだ3時だしセーフw

味噌汁に三つ葉入れたりしてみた^^

月曜朝からマグロだなんて贅沢だよね。100gあたり50円だけどwww

出勤まで寝るぞ!気持ちよーく寝れることを祈ろう!w

※追記:3時間半気持ちよく寝れました!最高!w(^^)/

ブラックリーグロスで気が抜けそうだけど心機一転頑張っていきまっしょい!

Rice On !!

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