リカバリーペーサー走 2023.3.3

Zwift

こんにちは!最近無料ガシャに勝利しまくりで困惑しているコーヤマです!w

マジかよどうしちゃったのホントw

今日も元気にズイ活していきましょう!

本日のライドレポート

いつも通りYumiさんと。

最近ホントう〇こしたくて起きちゃうこと多すぎるんだが。笑

気持ちパワー低い?まあ感覚的にはフツー。心拍もこんなもん。

ズイ後のごはん

ブリ!(半額)

このスーパー割引品多くてほんと有能^^

桃の節句?ひな祭り?…男の子には関係ないかな?w

ヨシもう一回寝よう!w最近リカバリーの日は毎回乗った後に2時間は寝ている気がする。これが…スッキリするねんなw←帳尻合わせマン

今日はハイカーボ気味にしてメンテナンスカロリーぐらいは摂ろうかな?ただのリフィードデイかな?w

Rice On !!

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