↑昨日の夕食半額肉wステーキ用とか生姜焼き用とか書いてあるけど無視して茹でるヤツ
こんにちは！ようやくウンエントリヒの運極を達成したコーヤマです！w
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
バナナ、デーツ、コーヒー、Zwift、Yumiさん。日常ですね～
Yumiさんちょくちょく後方に失踪するんだけどなんなんだろ？w
本当はもうちょっと寝たかったんだけどね…起きちゃうんだよねwこれからもう一回寝ますw
ズイ後のごはん
いつもの。
明日はバレンタインデーらしいですよ。皆さん準備はしましたか？自分へのご褒美のw
高カカオチョコとかいいんじゃないかな。砂糖と植物油脂はポイーでw
Rice On !!
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