リカバリーペーサー走 2023.2.3

Zwift

こんにちは!伊吹山HCのエントリーがあっという間に締め切られていて驚いたコーヤマです!すぐエントリーしておいてよかった~定員300しかなかったからヤバいとは思っていたのよねw

今日も元気にズイ活していきましょう!

本日のライドレポート

いつも通りYumiさんと。

おっ!ドロップ増えないバグ直ってる!^^

30分ぐらいで2.5倍までいくよね(たまに千切ったり千切られたりして範囲外にいくのはご愛嬌w)
ちゃんとドロップ増えてるね(^^)/
体感的にも数値的にも金曜は水曜より回復傾向になっていることが多い^^

Triple flat loops 割と好きw

ズイ後のごはん

節分なので(納)豆食べるわw←いつも通りやんけ

恵方巻?う~んお米食べてるからセーフやろ!w準備するのめんどくさいw

Rice On !!

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