こんにちは！エンテイリサーチイベントに苦戦中のコーヤマです！w
ほのおタイプ中心でデザートはキツいよ～げきからハーブとか完全に腐ってるし～w
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
扇風機なし。24℃50%。ほぼ昨日と同じ。
暑熱だけは切らさないように、というか耐性上げなきゃね。
ズイ後のごはん
ぶりあら^^
今日も軽めの運動でメシがウマい！(^^)/
筋肉痛もマシになってきました。バイクはもう明日か明後日にポイント練習入れても大丈夫そうかな？
レース前にちょっとテーパリングして、レース後3日(ほぼ)休み。
リカバリーに時間がかかりすぎるとそれはそれでストレスなのでちょうどいいリフレッシュになってるかなって感じ？
ま、レースは超ポイント練習だからね！w
Rice On !!
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