こんにちは！昨日購入者全員にRice On !!ジャージの発送をしたコーヤマです！本ジャージが届き、着用するとFTPが2W上がりますのでお楽しみに！w(テキトー)今日届く人もいるかな？
あ、昨日「大会とかでチーム名にRice On !!って使っていいですか？」と聞かれたのですが、むしろこちらからお願いしたいぐらいなのでバンバン使ってください！！
ハルヒルRiceOn勢が多くて楽しそうなので出たくなってきた。笑エキスパで蹂躙されるのも楽しそうだし年代にしてビン牛乳さんとチーム組むのも楽しそうなんだよな～。距離(と遠征費w)だけがネック…w まあ3月になったら決めるかw
今日も元気にズイ活していきましょう！昨日のTT2連+TdZのせいで脚バキってるけど…w
JETT100の前に～
軽く脚回して～
TdZ Stage6の真ん中のやつ！
↓コースレイアウト
なんか知らないですけど今日体重60.2kgしかなかった(当社比では軽い)んですよね～。昨日しっかり栄養摂っているので大丈夫だとは思いますが、糖質ミネラル水分に少しだけ気をつけたいと思います。栄養管理に自信があれば体重なんてただの数値、目安でしかないと思っている
今日はいつも通り気持ちよく回せる程度の強度で走ります(^^)/
タイタン裏～
エピ裏～
いい感じのタイミングで終わりましたね！
さて、今日もJETT100いく前に体重増やしておきますか。まあ70kgでいいかな。笑
着替えてトイレ済ませて鍋に昆布と椎茸突っ込んで～GO！^^
今日も楽しいJETT100～！
本日のコースは「The London Pretzel」。コースレイアウトはこちら↓
Fox HillとBox Hillがありますね。1周55.6km、獲得標高531mとなかなか長めのコースです！
ってことは1周+44kmぐらいだから…2回目のBox Hillの手前で終わる感じかな？まとまった登りは3回っぽいですね！
ではいってみましょう！ロンドンへ～レッツゴー！(^^)/
みんなで楽しくチャットしつつ～やまヴさんをイジりつつ～スプリントポイント！
おおお！やまヴさん期待に応える一番時計！なお
愛されてるなぁ～wwwここでもいじってスミマセンwww
いつの間にか30km！最初のFox Hillへ！
4倍出しても3.5倍いかないんだよね。笑←意味不明
下って少し進み、Box Hill…の前にスプリントポイント！
そしてBox Hill！
2周目に入ります！
B、C合わせて264名！本日もにぎやかですね！(^^)/
からの～ライドオンタイム！！
…なのですが痛恨のスクショミス！なんでや！wwwラーイスオーン！！(ヤケクソ)
70km地点スプリントポイント！
身体を張って皆を楽しませるエンターテイナーの鑑(^^)/ やまヴさん好きだわ～キャラヒルでお会いしたときもめっちゃいい人だったし^^
本日最後の登り、Fox Hillへ向かいます！^^
素早くまとまり、ラスト2kmはフリーです！私はいつも通りゆっくりいきますw
ということでゴール！！皆さんお疲れさまでした～！！
いや～今日も楽しかったなぁ～！ホント日曜JETT走るとQOL爆上がりだよ！！7時半ぐらいに終わるし！w
ヨシ！シャワー浴びてごはんの準備しよーっと！(^^)/
ズイ後のごはん！
ドン！海鮮土手鍋セット！！なお土手鍋のタレは使わない模様w出汁は素材から自分で取りたい派w
まーた今日も大☆勝☆利してしまったか。。。
旨いに決まってるわな～！！(^^)/
アチアチホクホクプリップリやぞ！www
ライド楽しんで、メシも楽しんで、最高の週末ですね！！
よし業スーにでも買い出しにいきますかー！w
Rice On !!
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