こんにちは！コーヤマです！
近い将来、Zwiftのレベル上限が解放されるようです。やったね！
hundreds of new levels…っていくつまでなんでしょうね。この際999とかにしてほしいです。笑
ちなみに、私がレベル100に到達したのは2024年3月12日だそうです。2年以上レベル100で止まっていた模様w
3/27(金)
19℃、50%
The Gradeにアクセス。
最初の3minを突っ込んで(356W)、あとは野となれ山となれ。笑
1min×10。(上限が低すぎるという)弱点に向き合わんとねぇ。。
乳酸クリアランス。
40min(@224W)やって、あとは流し。
健康診断で一番安心するタイミングは、視力が衰えていない(1.5/1.5)ことが確認できたときです。笑
視力が落ちるとマジでショック受けると思います。血圧は104/56でした。ヨユーヨユーw
健康第一で過ごしていきましょう。今日みたいな高強度トレーニングが健康にいいかと言われると疑問ですな！w←
Rice On !!
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