こんにちは！昨日は記事を4つも書いたコーヤマです！マジで仕事の代わりみたいになってるw
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
いつも通りYumiさんと。
昨日はいつもよりボリューム減らしたのでまあまあ回復しそうかな？明日のブラックリーグ大晦日スペシャルには間に合ってくれよな～w
ズイ後のごはん
いつもの。
朝はいいとして、時間があると昼とか夕方とか調子こいてしまうので理性があるうちは抑えないとね…！カロリーだけじゃなくて食費も爆発しちゃうしw
日中天気よかったら散歩しにいこ！昨日もスーパーに徒歩で行ったしえらいぞワイ
Rice On !!
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