こんにちは！連休初日のコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
ぼく「さてZwift起動して～」
…っておーーーい！！w
503ってアクセス過多？Zwiftほどの規模でサーバーイカれるほどの負荷ってあるのか？サイバー攻撃？
とか思っていましたが15分ぐらい格闘してログインできました。いやいや幸先悪いぞ～w
ぼく「とりあえずCarson+2でもやるか～」
ぼく「やべ、脚重っ！Carsonごときでこれはちょっと…。。。」
ぼく「疲労きてるか…？ちょうどアルプ登るイベントあるからそれでテンポ走でもやるか」
～登坂開始～
ぼく「一応最初はSSTで踏んでみるか～」
って感じで踏んでいたら思ったよりマシになってきた！気がするw
はいゴールっと。アルプ区間平均290W、心拍149bpm。なんだかんだでSSTできたなw
…ってん？なんか近くにフォロー中のライダーたくさん出てきたゾ？
あれは！！
エベレスティング中のシロしばさん！！！しかも8本終わったところ！何時からやってんだ？夜通し？w
イワカワ常務とタワラジャングル部長とコムラガスバーナー課長もおるやんおはようございます！
ぼく「おおおおいいところに出くわした！最後ご一緒させていただきます！」
ササキさん、スケカワさんも合流！盛り上がるチャット！さすが通信部隊w
そしてその瞬間は訪れる！
エベレスティング達成おめでとうございますー！！
今日も躍動する筋肉！筋肉は裏切らない！筋肉最高！パワー！！
本当にお疲れさまでした！いや～この瞬間に立ち会えると…なんかめっちゃ嬉しいんですよね！長い戦いを終えた漢の姿が…バーチャルでもひしひしと伝わってくるんですよこれが。
今日は最初はズイフト起動せず、やっと始めたと思えば脚重いな～というちょっとネガティブな感じでしたが、シロしば兄貴のおかげで最高の連休初日になりそうだぜい！！あ～めっちゃテンション上がった！
体重61kgに戻して、疲れない程度に回して頂上までいって下っておしまい。
やっぱり脚は張っているし疲労あるのでボリューム少なめ。休もっと。
ズイ後のごはん
いつもの。ルーチン通りw
さーて食料買い出しに行きますか！最近私のお気に入りの「あみやき亭直売所」がテレビで紹介されてしまったので混みそうなんだよな…開店同時にいくぞい！
Rice On !!
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