こんにちは!コーヤマです!
先週末はグンマー、今週末は北海道。
ということで6年ぶりに帰省する日がやってきました。ちなみに私が最後にお酒を飲んだのはその6年前に帰省したときです。両親と飲んだプレミアムモルツ。笑
9/18(木)
28~29℃、70%
ゆる流し。

いつも通りメシ食って身体ほぐして( ˘ω˘)スヤァして出社。2.5h以上爆睡。
名古屋は相変わらず蒸し暑くていまだに猛暑日ですが~
旭川の天気予報を見たら涼しいを通り越してもはや寒いのでは?というぐらい気温差がエグくてワロてます。笑

これぐらいの気温のときどういう服装すればいいかもう忘れたw暑熱耐性が失われそうw
9/19(金)
24~25℃、55% エアコン
The GradeをTTバイクで登り、F8で下る。


2セットで終わっておく。しっかり上げたからOKだろうってことで。パワー自体は大したことないけど実力だから…w
少し休んでランプアップ中強度30min。

30-60のサージを5本だけ入れて、流し。


飛行機で吐いたら困るからメシ気持ち少なめにしておくかw言うて最低2合は食うけどw←
9時の便でのフライトなんだけど、セントレアへのアクセスが割と悪いので6時20分ぐらいには家を出る予定。駐車料金がクソなので公共交通機関の乗り継ぎ。笑
多分飛行機の中で寝るな。笑( ˘ω˘)スヤァ
てか今週は月曜も有給取ったし3日しか働いてないな。私としてはかなり異例。
ちゃんと会社の人たちにお土産買っていかんとな~。なお現在高島屋で北海道物産展が開催されている模様w

ということで土日は両親と遊ぶためブログはお休みですw
Rice On !!
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