こんにちは！コーヤマです！
初めて黎絶の運極を生み出しました。笑
アジテーターはたまたま手持ちがそこそこ恵まれていて、クエストも好きだったので。連勝止まるとやる気失せるけどな！w
ほとんどは運極どころか1勝もしていないゾw無課金早寝早起きスタイルのライトユーザーだからねw
4/21(月)
昨日は炭酸浴とサウナインターバルでととのい。職場も暑くなってきているので暑熱順化も兼ねたい。大して変わらんだろうけど、気持ち、ね。笑
18時前から寝て早起き。終わった後に休んでから出社できるのがメリット。
22～23℃、60% エアコンあり
体調チェックしつつアップしてアルプへ。
TTではなくMLSS…なんだけどフツーにキツいな(当たり前)。いつものことなんだけどL4以上だとシッティングがひどい。
エートス育成完了(｀･ω･´)ゞ
下って、クリスクロスっぽいやつとカーソンっぽいやつ。
あっつい。エアコン(20℃,風量:中)あってもこれかい。ベチャベチャなので下りでレーパンとソックス交換。ついでにハンドサイクル(いつもの)
シッティングでは特に反力を受け止め切れていない感じがするので、やっぱり体幹ヨワヨワ。ダンシングに頼りすぎているので実走だとタイム出ないやーつ。
月曜からポイント練習をかますと1週間の仕事が少しシンドイかもしれないけど、まあ今週乗り切ればGWなので元気に頑張っていきまっしょい！
Rice On !!
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