師走初日のJETT100(+100)。2024.12.1

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こんにちは!コーヤマです!

師走という字の通りさっそく走っていきましょう~(Watopia)

12/1(日)

18~22℃、50~55%

昨日炭酸泉に浸かりながら脚をひたすらモミモミしていたんだけど、その揉み返しっぽくなっているのか、シンプルに張りが残っているのか微妙なところ。多分後者だけど。左脛。

ということでJETT100(B)におはようございます。コースはサンセコ。なんだかんだで久しぶり。

5周で100km。

シンプルながらもタイタン表が5回あるので結構キツめのルートなんだよね。アフターパーティーでペース上げられたら厳しそうだからそのときはペーサーに逃げよう。笑

ここ通るのも久しぶりだなぁ~。5分ぐらいテンポ走する感じ。

本日の補給たち。

「1個増量」に惹かれてしまった(584kcal)w

ハチミツの種類変えてみたけどこれも美味しいし出しやすくてgood。口を付けずに直接放り込むので出しやすさは重要。笑

完走。

208W。途中飛び出してしまいスミマセンでした。。

さて残業。

ヤグさんTTバイクで4倍強で踏み続けていたのでさっさと撤退して着替えた。これは無理だもたない。笑

てか本編で4分後方から単騎で追いついてきてたし強すぎて意味がわからない。

こっちにお世話になろ…w

ちょっと覗いてみるか…w

YaguさんHagiさんNagiさんは200km超えてKoijさんもいる。HENTAIばっかかよw

ドラフティングなすぎてツラいのですぐにまたYumiさんへワープ。笑

つながっているように見えるけど3回休んでる。休むときはA押して即停車。コーヒーは使わないスタイル。笑

なんとか5時間200km200Wヨシ!3回降車してるけどな!無理やりだな!

あ~疲れた。こりゃ明日はレストっすな~w

よーし、おじさん爆食しちゃうぞー!w

Rice On !!

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