こんにちは！アキレス腱周囲炎から絶賛リハビリ中のコーヤマです！
ケガをして、リハビリで公園を歩いたりした私は思いました。アスファルトってクソだわと。笑
土とか草とか歩きたいわと。
じゃあ…山行ってみるか！w
はい、そんな感じです。ってことで「愛知 登山」とかググってみたらどうやら猿投山がそこそこ初心者向けっぽくて人気の山みたいなので行ってみることにしました。そこまで遠くないしね(30kmぐらい)。猿投神社がスタート地点らしいしあそこはチャリで通ったことあるから場所はわかってる。
標高629mで、愛知の高尾山とか言われているとかいないとか。
この間散歩しているときに公園の朝露ですら濡れたり滑ったりして絶望したので…
ちゃんとトレランシューズ買いましたよ。昨日。笑
HOKAのチャレンジャーATR7(ワイド)です。青くてカッコいいぜ！ハッハッハ！20,900円になりま～すw
ちゃんとグリップしそうなソールしてるぜ～^^
まあまあ軽いし柔らかいな。舗装路もそこそこいけるんじゃない？^^
業スーでおやつも用意したし準備万端だな！w
レッツゴー！
登山って小学5年の宿泊研修で十勝岳(途中まで)登ったとき以来じゃないか…？20年以上前だし実質初めてやん…w
はじめて？の登山
結構しっかり駐車場があるのがいいですね。無料だし。笑
当然朝イチ。最高気温38℃とかふざけた予報が出ているので早朝一択。笑
サロモン担いでハイキングしますか～^^
ん？なんかこいつカッコイイサングラスしてない？と思ったそこのあなた、お目が高いですねぇ！
こちらNCD株式会社様よりALTALISTの新作サングラスであるKAKU SP4を提供していただいていたのですが、ちょうどそのタイミングで私がケガをしたことによって1ヶ月以上眠らせていたのでした。ホントすみません。笑
ちゃんと自転車乗ったりランニングしたりできるようになったらインプレ記事をつくりたいと思います。今日は山で暗いところもあるかと思いクリアレンズにしてみました。
まさかデビュー戦が登山になるとは私も思っていませんでした。笑
とりあえず今日使ってみた感じではすごくよかったです(小並感)。ズレないし軽いしフレームレスで視界良好すぎてつけていることを忘れるレベル。^^
さて行きますか。最初の1kmちょいは舗装路。で、おおこれこれ！登山っぽい！w
階段アンド階段。歩いて登っているだけでそこそこ心拍上がってるかも。ちょい(*´Д`)ﾊｧﾊｧするかも。
鈴をチリンチリン鳴らしながら同じぐらいのペースで登っているおじさまがいたので、ちょっとツキイチした後話しかけて、一緒に登ることに。
熊除け&道案内&話し相手係ゲットだぜ！w 結局下山も含めてずっと一緒で楽しかった。ありがとうございました！^^
途中で神社にとうちゃこ。軽くお参り。ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ！
ここまで来たら頂上は割と近いらしい。
軽快に走り抜けるお姉さんに抜かれた。笑
なんだかんだで頂上到着！1時間ちょいだね^^
頂上涼し～！気持ちええ！最高！
業スーのチアシードバーを食いながらさっき抜かれたお姉さんとおしゃべり。ウルトラマラソンが趣味なんだって。マジか。強すぎやろ。笑
さて下るか。
おっとちょっと滑った。ゆっくり慎重にいこ。ケガしたから山に来たのにここでケガしたらアホすぎるw
ん～これ下りの方が脚キツイな！w階段ばっかだし！ゆっくりいきますわ～^^
あと、下っているとかなりの人とすれ違った。ホント人気なんだね。もう駐車場足りないだろこれw
山ガールってそれなりに存在するわ。自転車なんて乗ってないで山行った方が出会いの可能性はあると思うわ。笑
ってことで何事もなく下山完了！オツカレー！
ん～やっぱりなんかウォッチおかしいかも。この↑の画面で地図(ルート)が出ていないのはおかしいし、
最後1kmちょいは走ったんだけどさすがに13分台はありえないわ。少なくとも7’00/kmよりは速いと思うよ。うん。なんでだろ？いくらGPSがアレだといっても限度があるような。
ちなみにスマホでは9.4kmぐらいだった模様。
ついにワイの935くん本格的におかしくなってきたんかな？原因わかる人いたら教えて～w
コースタイム4時間とか書いてあったからちょっとビビってたけど2時間かからんかったな。ほとんど止まらなければそんなもんなのか。笑
ただでさえ筋肉痛になりそうな気がするけど駐車場でちょっとランジした。笑←
下山時点でまだ7時前だったので帰り道が空いていて助かったわ～wもうちょっと遅かったら渋滞確実だから高速使っていたかもw
完走した感想
う～ん、ハイキングなかなか楽しいわ！(^^)/
やっぱ自然はいいな！うん！ほとんど日陰だし、アスファルトないし！w
トレーニング的にもなかなかいいかもしれんね。登りは階段歩いているだけでも結構心拍上がるし、下りはゆっくりでも膝周りの筋肉のトレーニングになりそう。
地面の凹凸とか傾斜とかに気をつける必要があるから歩幅やステップをこまめに変える必要があって、ちょっと運動神経もつくかも。しっかり脚が治ったら登りはちょっと走ってみたいな。
ケガがなければ登山とか考えもしなかっただろうけど、これはこれで結構楽しいな！また来よう！せっかくシューズ買ったしな！w
あ、脚は今のところ特になんともなさそう。
しれっと最後の1km舗装路で下りジョグもできたしだいぶ良くなってきているのは間違いない。^^
トライアスロンに活きるかは不明かもしれないけど、また新たな楽しみが増えたな！
以前よりいろいろ視野が広がってきたかも！(強くなるとは言ってない)w
Rice On !!
コメント