こんにちは！エンテイくんに出会ったコーヤマです！
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
そういえば扇風機つけたの久しぶりじゃね？めっちゃ快適w
レースいこ。久しぶりのWatopia hilly route(3周)。KOMはパンチ力要求されるので苦手ですw
追いついて1人千切れて3人に。
3周目のKOMで無様に千切れ。もう全然パワーが違うw
トイレ、着替え、ハチミツなめてJacquesさん。
復帰ヨシ！
ズイ後のごはん
めかじきと残りのブリ^^
今日もトレーニングでメシがウマい！(^^)/
だいぶ回復したかなと思ったので踏んでみました。バイクはもう特に問題なさそうな感じ。
明日あたりジョグってランの方の回復具合を確認しようかな？いけると思っても走ってみたら重かったりすることもあるから特に距離とか設定せずゆっくり慎重にいこ。スイムもそろそろやろーかな。
Rice On !!
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