ヨークシャー、ネオ京、クリットシティでレース3連インターバル 2022.12.20

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こんにちは!謎に会社で支給されるクリスマスケーキを先輩にあげることにしたコーヤマです!1ホールとかいらないwww

今日も元気にズイ活していきましょう!

本日のライドレポート

とりあえずウォーミングアップ。

・レース1本目。ヨークシャーへ!

ギザギザですwまあヨークシャーだからね。仕方ないね。これを3周。

短い登り連発の…苦手なレイアウトですがこの強制インターバルを頑張ってみたいと思います(白目)w

スタートから1分弱でいきなりKOM。笑

参加人数多くない?w

148名が3分で20名弱に。笑

個人的にヨークシャーはここ↓が最大の鬼門。

ここきらい

ひたすらアップダウンだらけのコースを人数を減らしながら進んでいく~

残り5km弱。単騎逃げに対して追走4名。

逃げが強すぎる。

鬼門の登りをフェザーウェイトで耐えるも、最後はやはり負けるの巻w

なんやこれ…w

ぼく「上位陣いろいろおかしくね?化け物かな?w」

赤いな~w また心拍スパイクしてるw NP306W

火曜にしては結構調子よかったと思うけどね。昨日の日中ふくらはぎサポーターをしていたのがよかったのかな?継続してみようかな?

次のイベントまでYumiさんと軽く走って、ネオ京へ移動~

平坦。正直に言うとクリテまでのつなぎ。笑

流すだけでいいかなと思ったけど暇だったのでたまにアタックしてみた。集団ゴール。ハイ次!w

クリテ18周。人数少ないかな~と思ったけどなんだかんだでAクラスは12名出走の模様。

今日のメンバー結構動いてくるな!クリテコースは集団強すぎるのでこれぐらいの人数が一番楽しい気がする。

10周目。結局6名になってしまったw

周りの脚削らないと抜け出しないし…トレーニングのためにも仕掛けていく~

逃げろー

…がっ…ダメっ…!

追いつかれてカウンターされてズブるいつものやーつ。笑

知ってた。笑

ブログ書きつつモンストやりつつ動画を観つつマクリ島のJacquesさんと30km走っておしまい。あ~忙しいw^^

だいぶ進んだわねw オーブは年末年始に向けて温存しておきましょうね~^^

よそ見していたら下りで千切れかけましたwドラフティングブーストありがとうw←アホ

ズイ後のごはん

いつもの。お米は3合。

ブラックリーグのチャンピオンジャージがかっこよすぎる件。まあ私には縁がありませんが…w

お米食べてモアパワー!

Rice On !!

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