こんにちは！明日トライアスロンデビュー予定のコーヤマです！
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
扇風機なし。22℃50%。
数値より感覚だし、3種目だとあてにならないけど結果的に久々のフレッシュゾーン。
今日はレースの準備だね。
ズイ後のごはん
あかうお^^
今日も軽めの運動でメシがウマい！(^^)/
ということでいよいよ明日、デビュー戦の長良川ミドルトライアスロンです。天気はなんとかもちそうな気配。ギリギリか…？w
接骨院行くなり銭湯行くなりして休んで、必要なもの準備して、前日受付(14時～)に行っておこうかな。微妙な距離なので若干めんどくさいですが明日バタバタするよりはいいでしょう。
さ～て明日頑張るか～！
Rice On !!
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