こんにちは！昨日はたくさんのお祝いリプ、ありがとうございました！コーヤマです！
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
今日は流し。昨日頑張ったし。笑筋トレもしたしw
明日は長めのランの予定。土日雨だからね。
ズイ後のごはん
めかじき&イワシ^^
今日も軽めの運動でメシがウマい！(^^)/
雨ってザーザーならともかく、走り出す前から降っていると萎えるけど走り出してしまっている場合はなんかどうでもよくなって意外と走れちゃうよねw
でもやっぱり風邪ひいても困るし滑るし車からも見えづらいだろうし降らない日に走るにこしたことはないよね。天気予報の確認は大事。外れることもあるけど。笑
とりあえずもう一度寝るやで～w( ˘ω˘)ｽﾔｧ
Rice On !!
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