考察 自転車のためのランニング、ランニングのための自転車は意味があるのか？ということへの結論(持論)
こんにちは！コーヤマです！
今回はタイトルの件、自転車(バイク)とランの相乗効果はあるのか？ということについてト...
2024-11
考察 
Zwift 今週の前半はゆるめに。河川敷グラウンドジョグ…これはイイ。2024.11.18～19
こんにちは！コーヤマです！
今月に入ってからバイクの練習量を大幅に増やし、体感的にも数値的にも疲労が来始めている...
トライアスロン 【トライアスロン】JTUのポイントランキング(2024)が確定したらしい【入賞？w】
こんにちは！トライアスロン1年生のコーヤマです！
私の中ではとっくにオフシーズンに突入していたのですが、11/1...
ポケモンスリープ 【週刊ポケスリ】ゴル旧探索。カレー週はどう立ち回る…？【69週目】
こんにちは！ポケモンスリーパーのコーヤマです！
ハロウィンが終わり、鍋拡張も済み、ひと段落ってことでゴル旧に戻っ...
Zwift 日曜JETTベーストレ。ケツ筋がパンパン。2024.11.17
こんにちは！コーヤマです！
日曜といえば～？そうだね、JETT100だね。
11/17(日)
23℃...
Zwift たまにはラトスネなど。怪しげな膝とスイムでツキイチ。2024.11.15～16
こんにちは！コーヤマです！
木曜のスイムはサボった。疲れて寝た。ナイスレスト！w
11/15(金)
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Zwift Tour of Watopiaコンプ。COROS心拍計を導入。2024.11.13～
こんにちは！コーヤマです！
噂のCOROS心拍計をまいにゅーぎあ。
評判いいよね。
11/13(水)...
Zwift 週始め。ランは捨てる…の意識でギリギリだわ。2024.11.11～12
こんにちは！コーヤマです！
ポジテープ300枚をまいにゅーぎあ。笑
いちいち買い足すのめんどくさいしw
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ポケモンスリープ 【週刊ポケスリ】鍋拡張完了とめざパシチュー inラピス【68週目】
こんにちは！ポケモンスリーパーのコーヤマです！
イベント的には何もない週。ラピスラズリ湖畔でかけらを集めるなど。...
Zwift 週末のベーストレ。おきなわの裏で200km。2024.11.9～10
こんにちは！コーヤマです！
ツールドおきなわ、悪天候でコースがぐちゃぐちゃになり、全クラス50kmになるみたい。...