Zwift リカバリーペーサー走&仕事納め！ 2022.12.28
こんにちは！本日仕事納めのコーヤマです！おそらく早め(15時ぐらい？)にあがれるはず！Foo！
昨日の仕事中結構...
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Zwift 火曜はレース&ワークアウトでインターバル！ Festive500完了！ 2022.12.27
こんにちは！ハーフエベをテキトーに編集して動画化してみたコーヤマです！明日か明後日に公開しようかな
今日も元気に...
Zwift リカバリーペーサー走 2022.12.26
こんにちは！ハーフエベ優勝の鬼畜部長にお米を発送する準備をしたコーヤマです！あぁ～ライスパワーでさらに鬼畜になっちゃう...
Zwift クリスマスでもやっぱり日曜JETT100！ Zwift Gran Fondo！
メリークリスマス！今日はクルシミマスではないはずwコーヤマです！
今日は何の日ですか？クリスマス？いやいや今日は...
Marken社 ブラックリーグ特別戦 ハーフエベレスティング 2022.12.24
メリークルシミマス！コーヤマです！
はいこの日がやってきてしまいました。クリスマスイブにハーフエベレスティング...
Zwift リカバリーペーサー走 2022.12.23
～昨日の朝6時～
ぼく「ｶﾀｶﾀｶﾀ…Rice On !! っと…」
～昨日の朝10時～
職...
Zwift 実践ヒルクラ練？クリスクロス15分×3&アルプ 2022.12.22
こんにちは！コーヤマです！今日は冬至ですね！ということは今日を境に日が長くなっていくということ^^
今日も元気に...
Zwift リカバリーペーサー走 2022.12.21
こんにちは！雪が降りまくっている地域が心配なコーヤマです！今年はすごいね…
今日も元気にズイ活していきましょう！...
Zwift ヨークシャー、ネオ京、クリットシティでレース3連インターバル 2022.12.20
こんにちは！謎に会社で支給されるクリスマスケーキを先輩にあげることにしたコーヤマです！1ホールとかいらないwww
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Zwift リカバリーペーサー走とW杯決勝 2022.12.19
こんにちは！ゆめぴりか30kg分のふるさと納税をしたコーヤマです！
W杯決勝が月曜0時からという最高のタイミング...