こんにちは！2月25日は私の実家の誕生日(?)なコーヤマです！←謎情報 プロデューサー的には千早誕w
結局一桁の気温と暴風に屈したので…今日も元気にズイ活していきましょう！
概要とか
まずはいつも通り専務のnoteを確認しましょう。
コースはマクリ島の「Temples and Towers」を2.5周ぐらいの83.2kmです。最初の1周はグループ(トレーニング)ライド。
獲得標高こそ800mほどですが、短めのKOMが3つあります。Castle KOMとTemple KOMは実質的にはつながっているため、10分ぐらいは登ると思った方がいいですね。
ただし、ゴール地点はCastle KOMの頂上付近なので最終ラップの登りは短くなります。
パッと見どれも緩めのKOMに見えますが…Temple KOMはダートなので速度が出ず、思った以上にドラフティングが効かなくてバラけます。専務のnoteでも予想されていますがここで結構分断されそうです。
その後の下りと平坦が結構長くて、Rooftop KOMを超えた後も平坦なので逃げを吸収する形になるのかどうなのか…？といったところですね。
実は私このコースでのレースって多分ほぼしたことないんですよね…。1周目でしっかりレイアウト確認しておかないと。笑
あ、また体重調整4.5W/kgまでアリなので、1周目も結構強度高めのグループブラックウォーミングアップになると思います。笑
で、今回の個人的展望ですが…順位やポイントは二の次で踏む。笑←いつもこんなこと言っている気がする
理想は、Castle&Temple KOMを先頭のパックで抜け、そこからも踏みまくって逃げまくる。です。そもそもカチ上げられて千切れそう…w
RooftopからCastleに向かう平坦から逃げ始めて、秒差をつけたまま登りに入るというのも面白そうです。これに関してはもし特定のメンツが仕掛けたら乗りたい。Castleにある程度近いところから不意をつければ可能性はあるかも。
レースが始まってからもその気持ちを維持できるかどうかが問題ですねwどうしても千切れたくなくて日和る～とか逆に心折れたり～とかあるある～なのでw今総合7位とかいう入賞ライン(6位まで)的に非常に微妙な位置にいますしね…w気にしない気にしない(言い聞かせ)w
ま、とにかく頑張りましょ！w(テキトー)
ま、とにかく準備しましょ！w(テキトー)
あ、そうそう、今回は我が衛生管理部nagi係長によるデーツ賞があります。2位の方にデーツ1kgが贈られます！！
最近自転車乗りの間でデーツ流行りすぎでしょwww私も食べていますけどwww
準備とか
はいう〇こして～、毎週恒例の体重測定のコーナー～
先週比-0.2kg。昨日は59.8でしたがやたら空腹感あったのでしっかりエネルギー入れておきました。まあこんなところじゃないでしょうか。週あたりでは地味～にジワジワ落ちていますねw来週のチャンピオンシップでは60切るかな？w
鍋に昆布と椎茸ぶち込んで～w←いつもの
もう一回う〇こして～w←いつもの
ウォーミングアップして～←いつもの
マクリ島にレッツゴー！
ブラックリーグ第14戦 Temples and Towers
スタートしてすぐにRooftop KOMが始まるんですよねwノーアップで参加すると結構ツラいかもしれないので多少は身体動かしておいた方がいいと思いますw←今さら
今回もSTAFF KNTの自転車塾!!さんの配信をリンクさせていただきます！いつもありがとうございます！※レースは55分50秒から
社長の指示のもとグループライド。コースの下見もしておかないと。と思いつつチャットとパワー数値に気をとられまくるw
1周が終わり、レースへ！即Rooftopなのでしっかり踏んで前目にいないとヤバいぞ！
5名の逃げが形成され、そのままRooftop KOMへ突入！
りゅうてんさんとイワイさんが飛び出す！中腹過ぎからエンドーさんもブリッジ！私は集団で。集団のペースはそれほど上がらず(といっても5倍強)、50名ほどが生き残る展開。
逃げは間もなく吸収し、城KOMへ！バニさんとたたみすさんが早めに飛び出したところで…
マナベさん「いきます」
ホンダさん「いきます」
なんやかんやで先頭集団で通過！
すぐに最大の勝負所、寺KOM！！強度がドカンと上がります！マナベさんヤバすぎ。。。
ここは絶対食らいつく…！マジキツイ！
ぼく「く、くらい…くらいつく…」(瀕死)
な、なんとか生き残りました…！ヤバかった…！
12名？の超強力な先頭集団！(社長は観戦枠みたいです)
しかし後ろの15名のほどの集団が猛烈に追ってきます！先頭集団VS追走集団のTTT対決！
屋根KOMまでに追いつきたい追走集団と絶対追いつかせたくない先頭集団。どちらもかなりのハイペースです！キツイ
差を保ったまま屋根KOMへ！
イワイさんが強烈なアタック！イガラシさんがそれに続く！
下りで吸収！最終盤へ！
イガラシさんやシロしばさんのアタック、ハシモトさんが仕掛けたりヨネダさんが爆牽きしたりなんかもうよくわからないけどヤバい。←語彙力
伸び縮みを繰り返しながら最後の城KOM…
の手前でシロしばさんの漢アタック！！
飛び出すイワイさん！！しかし吸収！ラスト1km！！
ぼく「力振り絞るぞおおおお！！おーりゃー！！」
バキン！！
…えっ？
左のクリートがペダルから外れました。終戦。
2週間前に実走したとき、すり減っていてヤバいのはわかったいたんですよね…。
ぼく「ローラー号でのペダルではまだ使えているから次の実走の前に交換でええか！w」と横着した結果がコレ。実走でもバーチャルでも機材を整えることも実力です。肝に銘じておきましょう。
ということで一応復帰してゴール。9位…ですが8位の方が心拍計未着用なので多分8位です。
かなりキツかったですが、寺KOM全力からの猛者たちとのTTT→バチバチやり合うという流れは楽しかったです！この環境に圧倒的感謝！それだけに最後出し切れなかったのが悔やまれますね。。
で、Yumiさんと軽く流して
本日のトレーニング終わり…
ません。笑←いつもの
まあちょっとボリューム不足でしょ！w
延長戦
これいってみましょう！スコットランドの走ったことないコース！
レースではありませんが、まだ多少は脚が残っているので先頭のパックについていくことに。
ブログ書きながら走っていたらいつの間にか逃げられていましたwが、そのまま完走！疲れたw
で、Cocoさんとクールダウンして本日のトレーニングおしまい。
ふ～お腹空いた～www
ズイ後のごはん
このタラ消費期限昨日ですねwwwまあ大丈夫でしょ！w
はぁ～あったかい！おいしい！今日も優勝！！←8位
レースでは勝てないけどメシでの優勝は譲らんぞい！←いつもの
このあとお肉買ってきてもう一回優勝しようかな！w
その前にショップ行ってライスオン号ちゃんの初回点検をしていただこうと思います。笑
あと、クリートはしっかり新品に交換しておこうと思います。今日がチャンピオンシップじゃなくてよかった。笑
Rice On !!
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