Zwift オガ杯ベントップSST。調子上昇傾向。2025.5.23～24
こんにちは！コーヤマです！
今週末は実走しません。万が一機材トラブルや落車があったりしたら詰みかねないので。まあ...
コーヤマ
Zwift 
Zwift ベントップSST。少し上向き？2025.5.21～22
こんにちは！コーヤマです！
2日連続で職場が33.4℃を超えました。夏本番になると40℃超えるけどね！いや無理っ...
Zwift 無酸素+中強度。蒸し暑い時期がやってきている。2025.5.19～20
こんにちは！コーヤマです！
週末は富士スバルラインが大賑わいだったそうですね。愛知から行く人はさすがに稀だと思い...
ポケモンスリープ 【週刊ポケスリ】ウノハナでまったり。ニュームーンデーの告知。【95週目】
こんにちは！ポケモンスリーパーのコーヤマです！
今週は(GSD以外は)特に何もない週ということで、ウノハナで過ご...
トレーニング リアルミートアップサイクリング。&今週のまとめ。2025.5.18
こんにちは！コーヤマです！
天気予報を見る限り外を走れそうなので、ゆるぽt低強度でサイクリングすることにしました...
Zwift ベントップSSTとタイヤ交換。2025.5.16～17
こんにちは！コーヤマです！
入院しているライスオン号の作業が終わったよ～とショップから連絡がありましたので取りに...
Zwift Lactate Shuttle(無酸素仕様)+ベース。富士ヒルは第3スタートで確定。2025.5.14～15
こんにちは！コーヤマです！
昨年のふるさと納税のコメがガチふるさとの旭川米13kg(ゆめぴりか3kg×2、ななつ...
Zwift リカバリー&低強度エンデュランス。2025.5.12～13
こんにちは！コーヤマです！
やっぱりハルヒルともなるとかなり盛り上がりますね。富士ヒルまではあと3週間。
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ポケモンスリープ 【週刊ポケスリ】スプリングフェスinシアン。無課金キャンチケなしマスター20達成！【94週目】
こんにちは！ポケモンスリーパーのコーヤマです！
今週はスプリングフェス。料理はサラダ固定でエナジー1.5倍。FB...
トレーニング 俺たちのハルヒル(大多賀峠練習会)。&今週のまとめ。2025.5.11
こんにちは！コーヤマです！
今日はハルヒルですね。ということで大多賀峠で俺たちのハルヒル(？)、やっていきましょ...