Zwift PROJECT74カンストとクリスクロス。こりゃ前途多難か。2026.1.5～6
こんにちは！コーヤマです！
連休も終わり、一度仕事に行くと何事もなかったかのように日常に戻ってしまいますね。笑
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コーヤマ
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Zwift 3ヶ月ぶりの高強度(VO2Max)。&今週のまとめ。2026.1.3～4
こんにちは！コーヤマです！
箱根駅伝が終わるともう正月も終わりか～って気分になりますね。記録とかよりも若きアスリ...
Zwift あけましておめでとうございます。今年もよろしくWatopiaです。2026.1.1～2
あけましておめでとうございます！コーヤマです！
毎年新春限定は1体も引けず爆散してきましたが、今年は40連で1体...
月間振り返り 2025年12月のトレーニング等振り返り。クソデカ土台…つくれましたか？
こんにちは！コーヤマです！
本日は大晦日です。今年のことは今年のうちに、今月のことは今月のうちに、ってことで12...
Zwift 煩悩退散！大晦日エベレスティング～オツカレー部忘年会 in Ven-Top～ 2025.12.31
こんにちは！コーヤマです！
いよいよ今年も今日で終わりです。早いものですね。ということで締めくくりにフランスで開...
機材 コーヤマ的2025年買ってよかったものランキング10選～！
こんにちは！コーヤマです！
はい、2025年もそろそろ終わるということで、今年買ってよかったものでも紹介してみよ...
Zwift SSTしたりおはぎ食ったりリカバリーしたり。2025.12.29～30
こんにちは！コーヤマです！
来年の干支は午ですが、実は60年に一度の丙午(ひのえうま)なんですよね。私の母が人生...
大食い 【大食い】ラムーの「おはぎ」をハイパー爆食したったwww【ラ・ムー】
こんにちは！コーヤマです！
年末年始連休、みなさん、オフトr…お太れしてますか？w
正月といえば餅ですね。...
Zwift 連休2日目はリカバリー。( ˘ω˘)ｽﾔｧ &今週のまとめ。2025.12.28
こんにちは！コーヤマです！
私の母が、M-1グランプリのたくろうの漫才で久しぶりに涙流して笑ったwwwと言ってい...
Zwift 仕事納め&連休開始。ほどほどに低強度ロング。2025.12.26～27
こんにちは！コーヤマです！
有原選手が日ハムに復帰するそうです。こりゃ驚いたでw
12/26(金)
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