こんにちは！モンスト鬼滅コラボのノルマをクリアしたコーヤマです！w
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
とりあえずウォーミングアップして～
こちらのレースいきますか！
最近ワークアウトあまりやっていなくてレースが多かったり。まあレースを使ってワークアウト的な走りをしている感じなんだけどね。笑
2つ目のKOMの前から一人旅。
そのまま逃げ切り^^
リカバリータイム0の割には疲れてるかも？最近ちょっと負荷高いからなぁw
はい次！
と思ったけどソッコーで一人になってしまって萎えた。やめやめ。笑
はい次！w
序盤やめようかと思ったけど干し芋食べたらやる気が出てきたので逃げてみる。笑
がっ…ダメっ…
どころか完璧にカウンターを喰らって逃げられたw
Cocoさんとクールダウンしておしまい！
まあ今はこれでヨシ！ってことにしよw
わざと負荷上げて疲労溜めてるところもあるから難しいところだわね。疲労抜けば踏めるのはわかってる(小声)
ズイ後のごはん
もも肉と砂肝の鶏さんコンビ！^^
にカレースパイスをぶっかけて～w
チキンおつカレー！！言うほどカレーか？w
今日も今日とて～トレーニングでメシウマ！(^^)/
この業スーで買ったカレースパイス鶏肉になかなか合うぞ！w添加物もないしアリだなこれw
市販のカレールウって美味しいけど結構脂質とか添加物とか砂糖とか気になるのよね～wでもスパイスから自分で作るのは手間がかかりすぎるから…このスタイルは～アリ寄りのアリ！w
Rice On !!
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