こんにちは！GW中に脂肪を蓄えている気がしないでもないコーヤマです！
昨日はたくさん乗りましたので今日はレスト！
ということでゆる～くズイ活していきましょう！
今日はみんな100%オレンジジュース飲んでくださいw(いおりん誕)
本日のライド
イモとBCAAを摂取して即ズイ。
昨日はZ4以上にはほぼ入れてないから思ったよりマシ…？いややっぱり脚バキだわw
終了！w
ズイ後のごはん
カンパチぃ～
とりあえず軽めに食べてまた寝て、お昼に多めに食ーべよ！
今日は金曜日ということで個人的に最強の肉屋である「あみやき亭直売所」がオープンするはずなので～
いい感じのお肉仕入れるゾ～！(^^)/
明日明後日天気ダメそうだな…どうしようか…。。
Rice On !!
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