こんにちは！え～巨人筒香爆誕しちゃう～？wなコーヤマです！よりによって巨人か～w
今日も元気にトラ活していきましょう！
昨日のスイム
いつもの短水路でいつものメニュー。筋肉痛になりにくくなってきたような。ちょっと腕重いか。
サクッと帰宅。
本日のズイ
とりあえズイ。今日ジメジメしてるな～(20℃、80%↑)。
ラトスネやるか～。
1セット目結構パワー出たしバテただけか。笑
取り逃し(ヘルメット)のあるBigSpinステージ2、ロンドン編いきましょ。
もう一回遊べるドン！
外はめっちゃ雨降ってますな。
室温25℃になってて草。あちーわw
冷水シャワーが気持ちイイ！^^筋肉火照っているからアイシングした方がいーよ
ズイ後のごはん
今日もマグロ^^
今日もトレーニングでメシがウマい！(^^)/
ライコウリサーチイベントが終わったおかげで大手を振って分割睡眠を計測できるようになりましたwこの期間は朝(トレ後)に昼寝しても泣く泣く計測していなかったねんな。
この昼寝がないと体力もたないんだよね～w
明日はランやりたいな～？
Rice On !!
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