こんにちは！ぽんぽんぺいんも多少マシになってきたコーヤマです！
今日も元気に…というか早く元気になれるようリハビリしましょう！
リハビリ(？)
・8時半
白米1合、冷凍シーフード、卵、(味噌)
少しずつ食べていこう…ドカンとやると絶対お腹ヤバい…
・11時
枯渇感がものすごいのに少しずつしか食べられないのがもどかしいw
今日は食事回数増やしてチマチマリカバリーするしかないかな…？
白米1合、ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー、豆腐、鯖、(味噌)
胃腸くん「ぐるるるるるるwwwwww」
すげえ音してるwww
・14時
そして…
やっちまったなぁ！wwwこういうの食べるの今年初めてじゃないか？
久しく忘れていたけど…美味しいわ！wwwクセにならないようにしないとねw
うっは、マーブルベイクドチーズケーキめっちゃ濃厚でうめえwww
…大丈夫です、すでにレーパン履いてますw←え
即座にワトピアでリハビリするぞ！www
ダメだわ。調子悪いわ。ちょっと気持ち悪いわ。←当たり前
これ復帰までに意外とかかるかもしれん。変に無理したら長引くから気をつけないと。
病気したり胃腸の調子悪かったりすると血糖値が上がりやすい(インスリンの働きが弱い)らしい。←昼大して食べてないのにめっちゃ眠かったから調べたw
なんか知らんけどめちゃくちゃ脚の血管浮き出てるwなんだこれw
・15時45分
ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリー、豆腐、卵に…
チーズで満足感を出す作戦！クリーンにジャンキーw
おぉ～これいいぞ！やさしいのに濃厚さもあって大満足！栄養バランスもなかなかだな！(^^)/
あ～めっちゃお腹鳴ってる、ヤバいヤバい…(汗
では今日はこの辺で…半日寝ます！w
寝る子は育つからね！wあとついでにプチファスティング的な感じにもなるし胃腸くんに休んでもらうわ
Rice On !!
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