こんにちは！明日はマーケン春の大運動会in琵琶湖なコーヤマです！w
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
フルレストすると動きが悪くなることがあるので軽く体を動かしておきます。
サクッとおしまい。
ズイ後のごはん
あかうお^^
今日もリカバリーでメシがウマい！(^^)/
この後仮眠取って接骨院行って、軽く買い物したり準備したりして昼メシ食べたら～
同行してくださるOnoさんを拾って琵琶湖…というか宿泊先の京都へ向かいたいと思います。
せっかくの京都ですが観光せずにホテルに引きこもって脚を温存する所存ですw変に外食して調子崩すのも嫌なのでメシもすべて用意しておきますw
びわ湖マラソンおよびマーケンの打ち上げに参加される方はよろしくお願いいたします！！
Rice On !!
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