リカバリーペーサー走 2023.1.23

Zwift

こんにちは!モンストのガンダムコラボのやることが終わったコーヤマです!wガンダムシリーズ観たことないけどw

ガチャは20連+トク玉のみ

今日も元気にズイ活していきましょう!

本日のライドレポート

いつも通りYumiさんと。相変わらず月曜は午前0時から。笑

Yumiさん、やはりボルケーノの下りで失踪w

30km後に再合流^^

土日結構アンダーカロリーにしたけどエネルギー的に問題なさそうだな。炭水化物とタンパク質は足りているはず。どうせ貯蔵量に限界あると考えれば脂肪だけ削ることも可能なんじゃないか?食欲さえなんとかなればw

ズイ後のごはん

いつもの。このあとヨーグルト一口

さてもう一眠りしますか!w←午前3時

起きたらさつまいもでも食べてコーヒー飲んで会社行きますか~!

Rice On !!

コメント

タイトルとURLをコピーしました