金Z2、土は身体のメンテ。暑すぎて滅!w 2026.7.24~25

Zwift

こんにちは!コーヤマです!

〇〇すぎて滅!ってフレーズ、やたら使い勝手よくないですか?w

好きすぎて滅!のフルを初めて聴いたのですが、確かに耳に残りますねコレw

7/24(金)

22時すぎにトイレに起きるまではよく眠れていた気がする。

HRV67。今日も耐え。

やっぱり序盤の深い睡眠のときに低め。先週の土→日を振り返るとそうはなっていなかったので仕事(暑熱)疲れ説が濃厚。昨日の最高気温は39.9℃だったらしい。もう40いっとけやw←

今週も土曜をメンテナンスデーにして日曜に踏む予定でいこう。

ということで今日もさっさと準備してZ2かな。

26℃、65% エアコン

4日連続。

さっさとメシ食って2h弱( ˘ω˘)スヤァして出社。

極悪ハイパー猛暑ウィークをなんとか乗り切った…か?w

…今日ほとんど外仕事だった…さすがにやべえってばよ。フォークリフト乗り回しまくってたから少しはマシ…なのか…?

もともと生産技術なのになぜかフォークリフトどころかクレーン運転士も持ってます。クソデカクレーン使えます。笑(だから現場に呼ばれる呼ばれるw)

↓この4日間の名古屋。39.7→39.1→39.9→39.7。もう40いっとけやw(ヤケクソ)

クレイジークレイジーこの夏はクレイジーw

気温もそうだけど毎日ピーカンなのが許せないw雲仕事しろw

7/25(土)

あ~ギリ耐えた。いや~まあまあクソ直射日光ハイパー猛暑に適応してきたかもしれんわ。笑

HRV63。心拍もおかしくない(最低値は40)

なお仕事で致命的な大失敗をする夢を見た模様。数百万円の製品をぶっ壊したうえ有害物質を垂れ流すというヤバい夢w 多分そこでレム睡眠になったおかげで普段より睡眠スコア高くてなんか納得いかない。笑

気持ち低めだが耐えている。先週の金(Z1)→土より体調良い。

今日はTour Feverと今週のルートを埋めつつZ1していく。さっさと準備して乗って休もw

25℃、70% エアコン

SL9もようやくカンスト。アルプばかり行っていたので時間かかったわw

クライム(50%)
TFステージ3(短い方)
長い方はイベントで。
ノルマクリアだドン

これぐらいにしとこ。^^

今日から超珍しい4連休!やったぜ。

今日は平日と同じリズムで過ごしつつお休みする予定。ということでいつも通りとりあえずメシ食って( ˘ω˘)スヤァやね!w

Rice On !!

コメント

タイトルとURLをコピーしました