こんにちは！めでたくkickr climbが復活したコーヤマです！
ブラックリーグの翌日ですが、今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
とりあえず軽く脚回して～
イベント(一応レース)でフランスをサイクリングでもしますか～w
JETT100が5時05分からなので、5時まで1時間ほど走ろうかな！
はい1時間。トイレいって～着替えて～JETT100行こーっと！
コースはLondon8。レイアウトはこちら↓
これを5周。Box Hillを5回登るということですね！踏む人は頑張ってください！(他人事)w
2周を過ぎて3周目で～Ride onタイム！
個人的にはこういう定期的に登るレイアウトは好きですね～！飽きにくく、登りをこなしていたら終わったわwぐらいの感覚になります！
まあこのイベント自体楽しくてどのコースでも飽きないんですけどね！w
走りながらRiceOnジャージ購入希望の方への連絡もしていたので、なおさらあっという間でしたw
↓本日(12/11)受付最終日です！(宣伝)
サッカーの「オフサイド」の話から、最近では使われなくなった言葉やモノについての昔話なんかが盛り上がったりましたね～w
最後の登りはみんなでグループクライム！登り終わってからフリーのようです^^
ほい完走！今日も楽しかった～！
BoxHillでは一応4.3W/kgぐらい出してテンポ走していたので、思ったよりTSS多いですね～。
昨日の疲労もありますし、今日はこの辺で終わっておきましょう！今終われば銭湯の朝風呂価格(9時まで)に間に合うかもしれないし！w
乗車時間と距離短いな(当社比)。TSSと相対的エフォートは変わってないので密度が高くなっている感ありますねぇ～
まあそんなことより風呂だ風呂！wいや、風呂の前にメシ！w
ふ～100円引き間に合ったぜ～w(8時55分)
ここの高濃度炭酸泉がめっちゃお気に入りなんだよねぇ～。ロウリュサウナも威力がすごいよ！クソ暑いw
さてご褒美も買ってきたことだし、RiceOnジャージの宛名書きでもやるか！時間あるときにやっておかないとね！ちゃんと全員に連絡したよな…？
もし購入希望の方で私からDMが届いていない方がおりましたら…お手数ですが連絡いただけますと幸いです。。
Rice On !!
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