こんにちは！コーヤマです！
今年ももう終わりますね。いや～あっという間でした。いろいろありすぎてしっかり振り返るとものすごい長さになりそうなのでかいつまんで簡単に振り返っていきますか～w
1～3月
冬場はとりあえずブラックリーグでしょう。これぐらいしか記憶にありませんw
シーズン前のこの時期が一番調子がよかったですねw←うーんこの
毎月100時間ぐらいチャリンコ乗って、特に体調を崩すこともなく、マーケン社のブラック軍団とバチバチしてとても楽しかったです(小並感)
なお3月に減量を試みたあたりから調子が崩れ始めた模様wまあこれも今思えばいい経験ってことでw
4～8月
自転車シーズン。なんだかんだで結構大会に出ましたね。
伊吹山、ハルヒル、富士ヒル、美ヶ原、乗鞍とヒルクライムレースに5つ出ました。正直どれもパッとしない成績でしたw
入賞したのはハルヒルのチーム戦(2位)だけですね。たたみすさんとビン牛乳さんにおんぶに抱っこでwその節はありがとうございました。スミマセンでしたw
エキスパや選抜ではわからされまくりましたw
体調面では4月下旬に食中毒にかかり地獄の苦しみを味わいましたwあれはヤバい。二度とかかりたくない。
富士ヒルでスタート直後に日和って大失敗かましたり。
乗鞍までの3ヶ月は結構本気で頑張ったけどあまりパフォーマンスに改善は見られなかったり。なかなか厳しいシーズンになりました。
これは正直ショックだったのですが、これを機会に運動生理学をちょっと勉強しまして、今のトレーニングに活き始めていると感じています。失敗(？)したらそれを活かして次につなげればいいだけですね。
9～12月
乗鞍終了後、
トライアスロン転向を決断。これが今年最大のターニングポイントでしょう。下手したら人生のターニングポイントかもしれないw
ということでスイムとランの練習を開始。そしてソッコーで膝と股関節をぶっ壊し歩けなくなるの巻。3週間ぐらい治らず。
サイクリストが急にランを始めると98%ぐらいの人は一度はケガするでしょうwもはや通過儀礼。
さらにコロナに罹るの巻。踏んだり蹴ったり。箱根ヒルクライムをDNS。
幸先悪すぎて草。
コロナからの復帰の仕方に関しては、今年のトレーニングで一番うまくいったところだと思います。超慎重に行いました。ここを失敗しなかったことだけは評価できますねw後遺症全くナッシング
11月の頭にスズカエンデューロのアタック240に出場して総合14位完走。この状況にしてはまあまあ頑張った方だと思いますw
でまたランでケガ。今度は踵。う～んトレーニングって難しい！
チマチマ走りながらなんとか治して12月頭に愛知池ハーフマラソン(初ハーフ)。1時間29分49秒でギリギリサブ90。思ったより走れたw
執筆している現在、ようやくトレーニングが軌道に乗り始めたかな？というところです。ランが入ると組み立ての難易度が一気に上がりますね。ひょんなことからす～ぐケガしますし、ケガでなくてもちょっとした違和感だったり、筋や関節の疲労が自転車のみだった頃と比べると段違いです。
もちろんスイム、筋トレも行っています。体重は3～3.5kgぐらい増えましたw
まとめと今後
去年は転職と引っ越し、今年はケガに病気にトライアスロン転向等々…毎年同じようなことをしているようでいろいろなことが起きていて、もちろんいいことばかりではないのですが、そのすべてがいい経験になっているのかなと思います。
毎年、激動の一年だった、って言っている気がしますね。笑
おそらく来年も激動の一年でしょう。予定しているだけでも初フルマラソン、初トライアスロンレースが控えていますし、試行錯誤しながらたくさんのことに挑戦していきたいですね。
でも根本のところは変わっていません。
たくさん動いて、たくさん食べて、人生楽しむぞ！
Rice On !!
コメント