Zwift最長コース「The PRL FULL」で173kmグループライド! 2022.11.13

Zwift

こんにちは!今日はいよいよ「ツールドおきなわ」の日ですが電脳世界でグループライドのコーヤマです!w

本日はあふろさん主催の頭おかしいグループライドに参加しました!その様子をどうぞ!

本日のライドレポート

・とりあえず少しだけ回して~

10分だけ

さあいきましょう!本日のメイン、「PRL FULL」!

朝4時から173km走るグループライドでございますw

コースレイアウトはこちら!

狂気のLondon Loop 11+α!すなわちBox Hill を11回登りますwww頭おかしいな?

ぼく「さていきますか~…?!あれ?イベント選択画面が出ない?!なんで?」

今日ズイフトアプデあったのでその影響か…イベントを選択する画面が出ない!仕方ないのでテキトーなワールドに入ると…イベント参加ボタンが出ました!急いで参加!

しかし!

ぼく「やべえ微妙に遅れたwwwみんなより300m短いぞ」

ぼく「これもしかして完走してもルートアチーブメントもらえないのでは?」←実はこのコース未完走

ぼく「…まあいっか!www走ることには変わらないんだし!」

ぼく「昨日めっちゃ踏んだしTSS240ぐらいだし今日完走できないかもなぁ~w」

なぎさん「昨日20分ベスト更新しました」

イナズマンさん「昨日TSS300でした」

ゆうちゃんさん「同じく300でした」

ぼく「…変態ばかりだな…たった240でスミマセンでしたw」

てか日曜朝4時からローラー5時間乗ろうって人しかいないわけだしな!このあたおかイベントに15人ぐらいいるのヤバいでしょw

ペースとしては3~3.5W/kgぐらいという話みたいです。平坦が3W/kgでBoxHillが3.5W/kgぐらいかな?

チャットでわいわいお話ししながらBoxHill1本目。いや~チャットしながら走るのってホント楽しいよね!

ぼく「うん、3.5W/kgぐらいだな!これぐらいのペースなら大丈夫かな!」←フラグ

何事もなく8分40秒で登坂。ただコンパニオンが落ちる人がいたり右側のチャットが出なくなる人がいたり何かしらバグが多い模様。アプデ直後だからか、強い人はバグるZwiftの陰謀かw

さあどんどんいきましょう!

お仕事があったり他のライドの予定があったりする方もいらっしゃったので少しずつ人数を減らしつつ3周。

ぼく「だんだんBoxHillのペース上がってるんだけど」

気づいたら3.8~4W/kgになっています。タイムも8分10秒台になっている模様。みんな強くね?まだここから4時間近くかかる予定なんだけどwww

そして4本目。

ぼく「イナズマンさんとKatoさんアタックしてて草」

BoxHillで飛び出す2名!いやまだ先は長いのに上げようと思うこと自体がすごいわね。私はリーダーのあふろさんの近くでぬくぬくしてましたwといっても4W/kgぐらいなのでまあまあ速い…w

BoxHillが終わったらリグループしてまたみんなで走っていきます!

この後毎周のようにイナズマンさんが上げますwいやすげえなホント。昨日TSS300ってマジ?w

4周目~8周目もBoxHillを8分10~20秒のペースで登り続けました。周回ペースは25分台後半ぐらい。あ、6周目ぐらいでトイレ休憩がありましたのでそこだけ28分半とかだったかな?

6時半からツールドおきなわの配信が始まりましたのでその話なんかも交えつつチャットでわいわいしながら距離を消化。いや~ホントチャットがあるとないとでは全然違いますね!楽しくてあっという間に感じます!

イナズマンさん「ラスト1本はフリーにしません?」

あふろさん「了解!^^」「最後はスプリントもしようか!^^」

ぼく「(今日から雷光狂戦士イナズマンって呼ぼう)」←狂戦士と書いてバーサーカーと読む

なんて思いながら9周目。

ぼく「なんかペース速くね?」

この時点で9人残ってること自体が結構すごいと思うんだよねw

ぼく「うわついに8分切り始めたwwwやっぱりペース上がっとるやんけ!」

なぜか上がるペース。みんなおかしくね?w私ですか?ツキイチツキイチw

ぼく「なんか心拍上がり始めてる気がするな~」

あふろさん「カーディアックドラフトですねぇ」

あふろさん「水分抜けると心拍上がりますよね」

↑多分この時みんな水飲んだと思う。笑←私だけ?

10周目もほぼ8分で登りをこなし、ついにファイナルラップ、11周目!

ぼく「なんかフリーとかいってるけどゆっくりいく人もいるやろ。その人と一緒に行こ」

…全員5W/kgで踏み始めた!www

イナズマンさんとヤマグチさんは7W/kgで飛び出した!

ぼく「ほげっ…(仕方ない踏もう)」

緩斜面区間でなぎさんにツキイチかまして、カーブを抜けて斜度が上がったところで6W/kgで踏みまくり千切るというクソムーブ。←ホンマコイツクソだわwなぎさんゴメンナサイでも踏み始めたなぎさんが悪い私はこんなに踏むつもりなかった(などと供述するクソ)

なおヤマグチさんがKOM。僅差でイナズマンさん。この2名には追い付かない模様。やっぱり青森ゴリラの名産地だなKOMuraaaとかもいるしwリンゴとくればゴリラだし(しりとり)

ヤマグチさん「Tsukareta」

ぼく「ヤマグチさんがチャットしてるの初めて見た!」←テンション上がった

あ、ちなみに私が八戸に住んでいた頃リアル(レース等)でお会いしたことがあります(負けましたw)

11回のBoxHillの結果はこちら↓

1~8本目
9~11本目

そして11周終了~ゴール!お疲れさまでした~!!

じゃないんですね~これが。

まだ9kmあるんだなこれが

イナズマンさん「両脚攣りました、あとでゆっくりいきます」

いやホント踏みまくってましたからね。すごい。お疲れさまです!

ぼく「ヤバい左脚攣りそう」←ラスト一本しか踏んでないくせに攣りそうなザコ

あふろさん「ラスト2kmからフリーね!」

ぼく「マジで脚攣る5秒前」←もう踏む気なし。てか平坦で千切れそうw

ラスト2kmでカッ飛んでいくみなさんを尻目に、

ぼく「はえ~すっごい…Takahashiさんパワー赤いわ~w」

とか思いながら攣らないようにビビりながらゆるゆる回して…

ゴール!!

ぼく「うわ~やっぱりルートアチーブメント出ない…www」

ぼく「あっ、もしかしたらこの先のスプリントゲート通過したらワンチャンあるか?一応行ってみよ」

で、出たあああああ!

ぼく「やった!ルート完走アチーブメント出た!ラッキーwww」

ぼく「300m足りないような気がするけどおまけしてもらえた!サンキューズイフト、フォーエバーズイフト

ぼく「やっぱりZwift最高!!www」

ライドレポート。

完走した感想

まず、完走したみなさんお疲れさまでした!最終的に私含めて9名のライダー(あふろさん、ヤマグチさん、なぎさん、イナズマンさん、フクダさん、カトウさん、タカハシさん、ゆうちゃんさん、私)が完走を果たしました!

ほぼ5時間ジャストという長丁場でしたが…やっぱりみんなでチャットしながら走ると本当に楽しく、短く感じますよね!いや長いんですけどw5時間には感じません!途中経過でも「あれ、もう2時間?」「あれ?もうあと5周?」「あれ?そろそろ終わりそうじゃね?w」って感じになりますw

昨日の疲労もありましたが、でも思ったよりはマシでしたね~。調子こいた食べ方しなかったからかな?w

一緒に走ってくださったみなさん、主産してくださったあふろさん、ありがとうございました!またよろしくお願いします!(^^)/

ズイ後のごはん

いつものに加えて、牛レバーを300g!お米は3.5合。

この牛レバーは昨日またあみやき亭の直売所に行って買ってきました!100gあたり98円とか安すぎぃ!しかも国産。

まあ普通に足りないので、このブログ書き終わったら次の食事の準備しますwさっさと寝たいから早めにもう一回食ーべよ!w

おまけ:昨日の昼夕食

昨日の2食目なのですが、これは紹介したい!と思いましてw

もち米甘納豆ごはん&馬刺しです!もち米は2合。

この「もち米甘納豆ごはん」は本来赤飯として北海道ではポピュラーな食べ物なんです!

もち米を普通に炊いて、甘納豆を入れて5分ほど蒸らし、混ぜる。それだけです!

これ子供のころから大好きで、めちゃくちゃ美味しいんですよ!←高校時代まで道民

超おススメなのでぜひ皆さんにも食べてみてほしい!…え?なぜ赤くないのかって?食紅の添加物嫌って使いませんでしたwww味は同じなのでヨシ!

あと馬刺しですが、これもあみやき亭の直売所で買ったやつですw100gあたり398円と馬肉にしては安いですがめちゃくちゃ美味しい!お店で出るものと遜色ないです!あ~解凍うまくいってよかった地味に不安だった

マジでこの直売所が有能すぎる←回し者じゃないよw

29日なのでお肉を食べよう!焼肉屋「あみやき亭」の直売所で黒毛和牛等1kg買って食べてみた
こんにちは!今日は29(ニク)の日ということでお肉の気分のコーヤマです!職場の方に「あみやき亭」の直売所はいい...

実に充実した土日でした!相変わらず電脳世界の住人ですけどw

さてまたご飯の準備しよ!

Rice On !!

コメント

タイトルとURLをコピーしました