Zwift 日曜はゆったり。&今週のまとめ。2025.9.28
こんにちは！コーヤマです！
昨日髪切りました。サッパリ。笑
唐突に昨日食ったエビ。プリプリ。
9/2...
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Zwift 低強度ロング…ちょっと短め。2025.9.27
こんにちは！コーヤマです！
今週来週あたりは全国的にヒルクライムレースが多いような気がします。
信州高山の...
Zwift インターバルいろいろ。2025.9.25～26
こんにちは！コーヤマです！
神河ヒルクライムの案内が届きました。
名前はともかく住所はアカンのでドルマイシ...
Zwift 涼しさを感じるZ2。Peaks結果発表。完走率低すぎワロタw 2025.9.23～24
こんにちは！コーヤマです！
昨日(9/22)は最高気温が28.7℃、湿度も下がってかなり涼しくなったと感じました...
Zwift 日常に戻っていくインターバル。&先週のまとめ。2025.9.22
こんにちは！コーヤマです！
ま～た富士ヒル運営が燃料を投下してきた模様ですねぇ…課金ゲーやめーやw
どうす...
Zwift 帰省の前にトレーニング。The Gradeでインターバル。2025.9.18～19
こんにちは！コーヤマです！
先週末はグンマー、今週末は北海道。
ということで6年ぶりに帰省する日がやってき...
Zwift 50-130クリスクロス。The Peaksから中2日。2025.9.17
こんにちは！コーヤマです！
今年もガチふるさとの旭川市にふるさと納税しました。楽天スーパーセールの時期に。笑
...
Zwift 今年はじめてのフルレスト→様子見の流し。&先週のまとめ。2025.9.15～16
こんにちは！コーヤマです！
私は日曜にThe Peaksでしたが、丹後ウルトラマラソンやIRONMANみなみ北海...
Zwift The Peaks移動日。2025.9.12～13
こんにちは！コーヤマです！
日曜の榛名…かなり蒸し暑いのでは？
湿度ヤバくない？(しかも猛暑日だし)
...
Zwift 今週二度目のラトスネ。心拍アゲアゲ。2025.9.11
こんにちは！コーヤマです！
高校生クイズで母校が(敗者復活で)準決勝までいったようです。すごE。
準決勝っ...