【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.10.26

こんにちは！なぜかグローブが片方行方不明のコーヤマです！ズイフトしかしてないのになんでや！w

今日も元気にズイ活していきましょう！

本日のライドレポート

CペーサーYumiさんと100km。

砂漠の平坦なので速度が出ているわね。パワーもちょい高め？前半ちょっと速かったような。

昨日結構頑張ったけど…やっぱりショートインターバル系は筋疲労が残りにくい。そこそこ元気。

ズイ後の朝食

いつもの。温玉ちょっとミスったwでもトロトロでおいしいからヨシ！w

お米は1.8合。

Rice On !!