↑今ホットなデーツバーと冷凍ブルーベリー(冷凍なのに～ホット？w)ﾄﾞｯ/
こんにちは！トレンドは外さない男、コーヤマです！←世間一般のトレンドからはかけ離れている男
WBC侍ジャパン4連勝！準々決勝進出やったぜ！^^
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
いつも通りYumiさんと。
土日実走するとワトピア久しぶりじゃね？ってなるよねw
やっぱり少し疲労あるかな？いつもと同じように漕いでいるつもりでも数W低いというのが若干気になるわね。筋肉の深いところに多少疲れがあるような。セルフマッサージしとこ！
ズイ後のごはん
豚ヒレ^^
気を取り直して今週末こそ峠TTするぞ！と思っているのですが天気が…ダメかもしれん…w
雨と寒さはこりごりだ！w
ま、まあまだ変わるかもしれないしね！今週も元気にやっていきましょう！
Rice On !!
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