リカバリーペーサー走 ラムが美味い^^ 2023.3.10

Zwift

↑早速装着!(^^)/

こんにちは!また新たに1kgデーツを注文したコーヤマです!補給食としてマジ便利すぎる。笑

今日も元気にズイ活していきましょう!

本日のライドレポート

いつも通りYumiさんと。

Yumiさんはいつも通りかな?集団デカすぎてよくわからんけどw

ペーサーの速度がサイレント修正されて速くなったという噂。特にConstanceさんがひどいらしい。笑

まあ普通?だんだん室温高くなってきたなぁ~

WBC始まりましたね!日本は初戦、中国に8-1で快勝したようで嬉しい限り!途中まで残塁祭りでちょっと重苦しい雰囲気だったらしいけど

ガンバレ!侍ジャパン(^^)/

ズイ後のごはん

ラムだっちゃ(20%オフ)(^^)/

ラムの脂は良質かつ体脂肪になりにくい(過信は禁物w)
めっちゃ美味しい(^^)/

明日は非常に天気が良さそうなので大多賀峠をメインとするヒルクライム練習に行く予定です!Twitterでも募集しましたが誰か一緒に行こうぜ~^^

Rice On !!

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