【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.28

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こんにちは!週の始まりは0時からのペーサー走だよね!なコーヤマです!昨日眠すぎて12時半(昼)から10時間寝てました…wだいぶスッキリした気がする!

ということで今日も元気にズイ活していきましょう!

ライドレポート

CペーサーYumiさんとボルケーノをぐーるぐる2時間15分。

うん、感覚的にはだいぶ元気になった感じがする!でもルーチン崩さずリカバリーに充てて、明日踏もう!ただ股が痛い…w

ズイ後のごはん

いつもの。お米は1.7合。

ドイツに勝ってコスタリカに負けるのか…残念だけどこれがサッカー(スポーツ)の難しさであり面白さなのかな~。

Rice On !!

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