Zwift レース2本 PRL half &クリテ20周 2022.12.13
こんにちは！Rice Onジャージの見積もりが届いたコーヤマです！1月末ぐらいには実物を見られるかも？！
今日も...
トレーニング
Zwift 
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.12.12
こんにちは！最近文字を書かなすぎて宛名書きをしただけで手が疲れたコーヤマです！w
今日も元気にズイ活していきまし...
Zwift 今日は結構登るな？！な日曜の定番JETT100！等 2022.12.11
こんにちは！めでたくkickr climbが復活したコーヤマです！
ブラックリーグの翌日ですが、今日も元...
Marken社 Marken社ブラックリーグ第2戦！激闘インスブルック山岳編 2022.12.10
こんにちは！コーヤマです！今週もMarken社への出勤日がやってまいりました！6時半からと朝ゆっくりできるのでホワイト...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.12.9
こんにちは！今週少し絞れるかな？と思ったけど変わらなそうなコーヤマです！ホメオスタシスくん働きすぎやで～w
今日...
Zwift ベースを固めたいあなたへ！Carson+6⁉ 2022.12.8
こんにちは！クリスマスイブのハーフエベレスティング大会にビビっているコーヤマです！wあ～4時間切りたいな～
今日...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.12.7
こんんちは！kickr climbくんが旅立ってしまったコーヤマです！(故障対応)
今日も元気にズイ活していきま...
Zwift ラトスネ2セット+レース2本 ちょいお疲れ？ 2022.12.6
こんにちは！サッカー観戦しながらワークアウトのコーヤマです！う～ん惜しかった…いい試合でした！選手、スタッフの皆さんお...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.12.5
こんにちは！アワイチ動画編集中のコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート...
Zwift やっぱり日曜はJETT100！ ～Fondoシリーズ(Medio)を添えて～ 2022.12.4
こんにちは！昨日の追い込みで疲労気味な気がするコーヤマです！
でもでも～今日も元気にズイ活していきましょ...