健康 「太らないカラダ」再考。アスリート、サイクリストが注意すべきこと こんにちは!コーヤマです! 以前の記事で紹介した「世界最新の太らないカラダ」。非常に画期的でおもしろく、実用的な... 2023.07.24 健康考察読書
Marken社 【3週連続3回目】岩盤浴レポ。定期的に行った方が効果がアップするかもしれない。 こんにちは!Marken社中間管理職のコーヤマです!w 最近一部の自転車乗りの間で話題(?)の岩盤浴。我がMar... 2023.07.16 Marken社健康岩盤浴考察雑感
健康 レスト期間で感じた疲労と睡眠の関係。有酸素系競技者特有の睡眠障害? こんにちは!睡眠の質の改善が課題であるコーヤマです! 私もこれまで睡眠については食事や寝具等、それなりにいろいろ... 2023.07.14 健康考察雑感
健康 【龍泉寺の湯】はじめての岩盤浴が最高だったという話 こんにちは!実は32年間生きてきて岩盤浴初体験のコーヤマです! ではさっそく紹介と感想でも述べていこうかと思いま... 2023.07.03 健康岩盤浴雑感
健康 【NAQI】マッサージオイル&ローションを使ってみた【レビュー・感想】 こんにちは!あの手この手で回復を促進したいコーヤマです!オッサンはすぐ身体ボロボロになるから仕方ないねw 実は私... 2023.06.23 健康機材
健康 【みんまく】100万人のスタンダード みんなのまくら を使ってみた【レビュー・感想】 こんにちは!あの手この手で回復を促進したいコーヤマです!もうオッサンなのじゃよワシも…w やっぱりなんだかんだで... 2023.06.21 健康機材
レース 自転車レースの後に筋肉痛にならない方法、教えちゃいます! こんにちは!コーヤマです! みなさん、リアルのレースの後って筋肉痛になりませんか?普段からトレーニングに励んでい... 2023.06.28 レース健康栄養考察
健康 【人体実験】ビタミンAの過剰摂取について調査した【毎日レバー】 こんにちは!人体実験マニアのコーヤマです!今回は割とマジな人体実験w テーマについてはタイトル通りなのですが、そ... 2023.05.29 健康検証考察
健康 正しく「減量」できたか確認する方法について考えた こんにちは!一周回って原点回帰のライスパワーを信じるコーヤマです!w シーズン中のサイクリストにとって気になる話... 2023.05.24 健康考察