機材 【縄跳び】運動神経を若返らせるとケガが減るかな？【ラダー】
こんにちは！アキレス腱周囲炎で療養中のコーヤマです！
自転車一本だった私がトライアスロンの練習を始めてからという...
コーヤマ
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ケガ シーズン中のオフシーズン⑤ MRI撮って1週間。 2024.6.29～7.5
こんにちは！MRIを撮って1週間のコーヤマです！
ここ数日の活動でもまとめておきますか～。
6/29(土)...
スイム 【初心者】トライアスロン完走に必要な泳力とやるべきことについて考えた【スイム】
こんにちは！水泳歴0年10ヶ月(執筆時点)のコーヤマです！
トライアスロンをやるにあたっての障壁といえば…機材的...
雑感 何のためにこの趣味をやるのか？ケガして思い出した「楽しむ」気持ち。
こんにちは！コーヤマです！
趣味でスポーツをやっていると、ケガや病気、不調、目標未達…等々、どこかのタイミングで...
月間振り返り 2024年6月の振り返り&ケガをした理由【アキレス腱】
こんにちは！コーヤマです！
今年イチの大失敗月となった6月、振り返っていきましょう！！www(ﾔｹｸｿ)
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大食い 「フルグラ」1袋イッキ食いしてみた結果www【カルビー】
こんにちは！コーヤマです！
みんな大好き「フルグラ」。その美味しさと中毒性から「気づいたら1袋空けてしまう」悪魔...
ケガ シーズン中のオフシーズン④。MRIの結果は…。2024.6.25～29
こんにちは！バイクも完全封印して早1週間のコーヤマです。Watopiaが恋しいね～。
ここ数日のことでも軽くまと...
読書 ドカ食いダイスキ！もちづきさん の食生活を考察してみたり
こんにちは！ドカ食いダイスキ！コーヤマさんです！w
最近巷で話題(？)のこのマンガ、「ドカ食いダイスキ！もちづき...
Zwift シーズン中のオフシーズン③ 2024.6.22～24
こんにちは！休みまくっているのに異常にピーキングが続いていてガーミンさんってもしかして無能なのでは？と思い始めているコ...
ケガ 【セカンドオピニオン】接骨院を変えてみたら痛みの原因がわかったかもという話
こんにちは！コーヤマです！
ここ最近、ふくらはぎからアキレス腱、かかとにかけての痛み(ケガ)でまともにトレーニン...