大食い ロングズイ活からの～、米！魚！ピザ！やりたい放題！w
こんにちは！な～ぜ～か～疲労感マシマシのコーヤマです！
そんな状態で買い物行ったらこうなるよね！これでも...
2022-11
大食い 
Zwift 日曜ロングズイ活～220kmぐらい 2022.11.6
こんにちは！日曜といえばJETT100のコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライド...
考察 サイクリストとお酒について考える
こんにちは！食事量は多すぎですが飲酒量はゼロのコーヤマです！アルコールに弱すぎるw
ライド後にプシュッとやるのが...
Zwift 【ズイ活】珍しく土曜にリカバリー 2022.11.5
こんにちは！モンストのチェンソーマンコラボをこなしつつズイフトをするコーヤマです！チェンソーマンちょっとしか読んだこと...
Zwift 最強のベーストレ？！バーチャルハーフエベレスティングやってみた
こんにちは！久しぶりに三連休のコーヤマです！その初日は…バーチャルハーフエベレスティングに挑戦してみました！
今...
考察 「脂肪が多いと寒さに強い」はウソ？！寒さと脂肪と代謝について考える
こんにちは！最近本当に涼しくなったなぁ～と感じるコーヤマです！もうすぐ涼しいを通り越して寒くなるんだろうなぁ。
...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.3
こんにちは！昨日業スーで鯖缶を25個購入したコーヤマです！w
最近業スーの店員さんにレジで話しかけられます、完全...
考察 サイクリストの欲求について考えてみる
こんにちは！「食欲」のコーヤマです！w
今回はサイクリストってどんな欲求を持っているんだろう？ということについて...
Zwift 【ズイ活】アルプdeほぼテンポ + 神経系刺激 2022.11.2
こんにちは！金曜が仕事休みになりそうなのでトレ予定を変更したコーヤマです！え？木曜祝日？ウチの会社は祝日ありません！w...
Zwift 【ズイ活】ペーサー110km + ズイレーインターバルもがき2本 2022.11.1
こんにちは！火曜は特に早く目が覚めることが多いコーヤマです！(土日月の過ごし方のせいかな？w)
今日も元気にズイ...