トレーニング 2023年8月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！コーヤマです！
2023年も2/3が終わりましたね。早いものです。
さっそく今月の振り返りをし...
トレーニング
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Zwift 気ままにワトピアサイクリング。ペーサーとかアルプとか。2023.8.31
こんにちは！Foreathlete935ではスイム中の心拍計測ができないことを知って衝撃を受けたコーヤマです！w RO...
Strava、Garmin 気ままにズイレー。Foreathlete935着弾。2023.8.30
こんにちは！My New Gearなコーヤマです！
こちら5万円になり…ません！中古で19,000円でした！安す...
Zwift 本日も気ままにワトピアサイクリング。2023.8.29
こんにちは！昨日のトライアスロン挑戦表明が思った以上に反響があって驚いたコーヤマです！
たくさんのリプ、応援のお...
Zwift ワトピアサイクリング。2023.8.28？
こんにちは！やっぱりレース日はあまり眠れないコーヤマです！w
ということでさっさとワトピアに帰ってととのえましょ...
Zwift 明日は乗鞍です。2023.8.26
こんにちは！今日は↑の服装で前日受付に行くコーヤマです！wヨロシクね！^^
ついに乗鞍ヒルクライムの前日か～。さ...
Zwift ペーサーサイクリングと最終調整。2023.8.25
こんにちは！世界陸上での田中希実選手の5000mの記録に度肝を抜かれたコーヤマです！
日本記録を15秒近く更新す...
Zwift ペーサーサイクリング。kickr climbが動かない。2023.8.24
こんにちは！トゲピーくんがトゲチックくんに進化したコーヤマです！w
トゲピーは50時間一緒に寝ればいいけ...
Zwift 乗鞍前最後の高強度インターバル。2023.8.23
↑来月からZRLに参加してみることにしたのでコスチューム変更したよ^^
こんにちは！ようやくトープ洞窟をアンロッ...
Zwift 気持ちを強くもって…リカバリー。2023.8.22
こんにちは！絶賛調整中？のコーヤマです！練習量減らすと不安になるのはあるあるだよね？w
今日も元気にズイ活してい...