健康 【食べ比べ】常用鯖缶ナンバーワン決定戦w
こんにちは！極洋さんの鯖缶が中部地方の業スーで取り扱われなくなり悲しみに暮れたコーヤマです！w
というこ...
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健康 【View39】アレルギー検査を受けてみた
こんにちは！すーぐ書籍の影響を受ける男、コーヤマです！w
今回は「ジョコビッチの生まれ変わる食事」の影響を受けて...
健康 【ダイエット】運動量とインスリンコントロール、その難易度【筋肉】
こんにちは！インスリンコントロールを意識して2週間ほど経ったコーヤマです！
以前はダイエット(ここでは減量という...
健康 「流せる人は人生もうまくいく」を読んでみた感想等
こんにちは！毎日多量の汗を流しまくっているコーヤマです！w
今回はこちらの書籍、「流せる人は人生もうまくいく」を...
健康 【睡眠改善】リカバリーウェアを試してみた【BAKUNE】
こんにちは！食事運動睡眠の三本柱の中で、個人的に睡眠が一番の課題だと感じているコーヤマです！
ということで今回は...
健康 【フルクトース】果物を食べるタイミングと量について考える【肝グリコーゲン】
こんにちは！果物大好きなコーヤマです！
果物は身体にいい！みなさんもそう認識している方は多いのではないでしょうか...
健康 「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」を読んでみた感想等
こんにちは！大人男子のコーヤマです！w
今回は睡眠をテーマにしてこちらの本を読んでみました！タイトルからして女性...
健康 筋肉のゴールデンタイムについて考える【インスリン】
こんにちは！最近明らかに脂質の摂取量が増えた(増やした)コーヤマです！絶賛人体実験中w
みなさん筋肉のゴールデン...
健康 【3月25日】スペシャルもやし祭り(？)開催！w【うっうー！】
※完全なおふざけ記事です。笑
みなさん、もやし、食べてますかー！！3月25日はもやし祭りの日ですよーー！！
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健康 トロント最高の医師が教える世界最新の「太らないカラダ」を読んでみた感想等
こんにちは！最近ホント読書が面白すぎるぜ！なんでもっと早くいろいろ読まなかったんだろ？と思っているコーヤマです！
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