Zwift JETT100＆はじめてのラン！2023.9.3
こんにちは！昨日壊れたキッカークライムをドナドナしたコーヤマです！w
あと散髪もした。昨日だけで2日分行動した気...
2023-09
Zwift 
ラン 【ASICS】ランニングシューズ買ったので紹介！【UNDER ARMOUR】
こんにちは！最近My New Gearしまくっているような気がするコーヤマです！w着実にトライアスリート転向への準備を...
スイム 【伏し浮き】はじめてのスイム【溺れるw】
こんにちは！今日3回目のブログ更新のコーヤマです！w
もうトライアスロンやると決めたら…いてもたってもいられなく...
おつカレー 【すき家】キング牛丼&キングカレーを食べてきたwww
こんにちは！とりあえずZwiftでカロリー消費をしたコーヤマです！w
ということで～ちょっとカーボローデ...
Zwift ズイレーとかJETTヒルクラとかSSTとか。2023.9.2
こんにちは！いつの間にかキングダムコラボが始まっていたコーヤマです！モンストの話ねw
うーん、全然わからん！w←...
みのかもハーフマラソン みのかもハーフマラソン大会にエントリーした。
こんにちは！ラン未経験者のコーヤマです！
ということで～ハーフマラソンにエントリーしました！w←デジャブ
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Zwift ワトピアゆるゆるサイクリング。ソフトフラスク着弾。2023.9.1
こんにちは！ランナーやロードレーサーには定番？のフラスクを手に入れたコーヤマです！こんなにフニャフニャなんだねw←今更...
Strava、Garmin ラン初心者が「ランニングダイナミクス」について考えてみた
こんにちは！ランニング回数2回、総走行距離10kmのコーヤマです！w
そんな私が、ガーミンの「ランニングダイナミ...