Zwift 日曜はJETT100を楽しみマクリ！「Makuri40」！ 2023.1.22
こんにちは！昨日ふるさと納税の返礼品が届いたコーヤマです！
大好き「ゆめぴりか」
ということでこちらはブラ...
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Zwift 
Marken社 ブラックリーグ第8戦 ジャングル決戦！2023.1.21
こんにちは！第6戦(敢闘賞)賞品のActcycさんの靴下を気に入りすぎて2足ローテさせて毎日履いているコーヤマです！w...
健康 加齢と老化は別物！抗糖化で老化を防ごう！
こんにちは！先日華麗に加齢しましたコーヤマです！w
もう32歳ということでだんだんオッサン化しているわけですが、...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.20
こんにちは！もう1月も2/3かよ…という思いと、今日までまだ正月だったのか(二十日正月)という思いが交差するコーヤマで...
Zwift Tour de Zwift Stage3 モンヴァントゥを登ろう！ 2023.1.19
こんにちは！来週のブラックリーグがTT2本立て(アルプ&フランス平坦)で驚いたコーヤマです！
今日も元気...
健康 【プルーン】サイクリストに人気？！の乾燥果実を比較してみた【デーツ】
こんにちは！食後のデザートにプルーンを食べることも多いコーヤマです！2粒とかw
最近サイクリストの間で話題？なデ...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.18
こんにちは！昨日はたくさんの方に誕生日を祝っていただけて嬉しかったコーヤマです！本当にありがとうございました！
...
Zwift バースデーインターバル！ ラトスネ&SI20本&クリテ！ 2023.1.17
ハッピバースデートゥーユー、ハッピバースデートゥー↑ユー、ハッピバー↑スデーディーア…俺！www
はい、というこ...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.16
こんにちは！実は明日が誕生日なコーヤマです！プレゼント待ってますwww
本日1月16日は…禁酒の日だそうです！2...
Zwift やっぱり日曜はJETT100！本日はマクリ島でお城巡り！ 2023.1.15
こんにちは！昨日業務スーパーでゆめぴりかを見かけたので即確保したコーヤマです！
令和3年産という理由で10kg2...