スイム 【伏し浮き】はじめてのスイム【溺れるw】
こんにちは！今日3回目のブログ更新のコーヤマです！w
もうトライアスロンやると決めたら…いてもたってもいられなく...
トレーニング
スイム 
Zwift ズイレーとかJETTヒルクラとかSSTとか。2023.9.2
こんにちは！いつの間にかキングダムコラボが始まっていたコーヤマです！モンストの話ねw
うーん、全然わからん！w←...
Zwift ワトピアゆるゆるサイクリング。ソフトフラスク着弾。2023.9.1
こんにちは！ランナーやロードレーサーには定番？のフラスクを手に入れたコーヤマです！こんなにフニャフニャなんだねw←今更...
トレーニング 2023年8月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！コーヤマです！
2023年も2/3が終わりましたね。早いものです。
さっそく今月の振り返りをし...
Zwift 気ままにワトピアサイクリング。ペーサーとかアルプとか。2023.8.31
こんにちは！Foreathlete935ではスイム中の心拍計測ができないことを知って衝撃を受けたコーヤマです！w RO...
Strava、Garmin 気ままにズイレー。Foreathlete935着弾。2023.8.30
こんにちは！My New Gearなコーヤマです！
こちら5万円になり…ません！中古で19,000円でした！安す...
Zwift 本日も気ままにワトピアサイクリング。2023.8.29
こんにちは！昨日のトライアスロン挑戦表明が思った以上に反響があって驚いたコーヤマです！
たくさんのリプ、応援のお...
Zwift ワトピアサイクリング。2023.8.28？
こんにちは！やっぱりレース日はあまり眠れないコーヤマです！w
ということでさっさとワトピアに帰ってととのえましょ...
Zwift 明日は乗鞍です。2023.8.26
こんにちは！今日は↑の服装で前日受付に行くコーヤマです！wヨロシクね！^^
ついに乗鞍ヒルクライムの前日か～。さ...
Zwift ペーサーサイクリングと最終調整。2023.8.25
こんにちは！世界陸上での田中希実選手の5000mの記録に度肝を抜かれたコーヤマです！
日本記録を15秒近く更新す...