Zwift 日曜の定番JETT100はやっぱり楽しい！本日はリッチモンド！ 2023.1.8
こんにちは！ふるさと納税のワンストップのアレが届いていたことに気づいておらず、昨日慌てて投函したコーヤマです！1/10...
2023-01
Zwift 
Marken社 ブラックリーグ第6戦 山岳5Sisters！【富士ヒル様協賛】2023.1.7
こんにちは！今週も元気にMarken社に出社のコーヤマです！
本日は山岳コース！今日も元気にズイ活していきましょ...
健康 【カフェイン】コーヒーのススメ【ポリフェノール】
こんにちは！毎朝Zwiftする前にコーヒーを飲むコーヤマです！
コーヒーって美味しく、香りもいいですよね～！そん...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.6
こんにちは！ようやくドラーニアが運極になったコーヤマです！w
長かったなぁw
今日も元気にズイ活していきま...
Zwift Carson+2(負荷+1%)で3ヶ月前の自分と比較してみた。ついでにアルプ 2023.1.5
こんにちは！昨日新車納車の際にエコバッグをいただいたコーヤマです！
さっそく昨日買い物で使いましたw
本日...
日常 年末年始7連休を振り返る
こんにちは！コーヤマです！
連休に入る前にこんなこと↓を言っていましたが実際どう過ごした？どう過ごせた？ってこと...
機材 【GIANT】PROPEL ADVANCED SL 0 納車！！【新相棒】
こんにちは！ついに！ついに新車が！納車されましたコーヤマです！
本日は私の新しい相棒を紹介いたします！！(^^)...
Zwift 【連休最終日】リカバリーペーサー走 2023.1.4
こんにちは！連休最終日のコーヤマです！…え？もう今日で終わり？マジ？早くね？本当にもう7日間も経ったの？w
今日...
雑感 【駒澤大学3冠達成】箱根駅伝2023復路の感想
こんにちは！イケゴリパークではしゃぎすぎて満身創痍のコーヤマです！w
昨日の往路盛り上がりましたね！今日の復路は...
Marken社 ゴリラの祭典・新春スペシャルイケゴリパーク 2023.1.3
こんにちは！昨日疲れていたのか妙に眠気を感じて15時過ぎに寝てしまったコーヤマです！w
今日も元気にズイ活してい...