ケガ オフシーズン⑧。「何もしない」をする3連休。泳いでるけど。2024.7.13～15
こんにちは！有休を使って無理やり3連休をつくったコーヤマです！w
ということでその3日間のまとめ。
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ケガ
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ケガ オフシーズン⑦。近況と気づき。仕事の影響。【アキレス腱周囲炎】2024.7.9～12
こんにちは！相変わらず(アキレス腱周囲炎で)療養中のコーヤマです！
近況報告でも。
7/9(火)
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Zwift シーズン中のオフシーズン⑥。少しだけワトピア。 2024.7.6～8
こんにちは！Zwiftしなすぎてミリシタ周年イベが捗らないコーヤマです！wいつも低強度ズイ中にゲームこなしてるからね。...
ケガ シーズン中のオフシーズン⑤ MRI撮って1週間。 2024.6.29～7.5
こんにちは！MRIを撮って1週間のコーヤマです！
ここ数日の活動でもまとめておきますか～。
6/29(土)...
ケガ シーズン中のオフシーズン④。MRIの結果は…。2024.6.25～29
こんにちは！バイクも完全封印して早1週間のコーヤマです。Watopiaが恋しいね～。
ここ数日のことでも軽くまと...
ケガ 【セカンドオピニオン】接骨院を変えてみたら痛みの原因がわかったかもという話
こんにちは！コーヤマです！
ここ最近、ふくらはぎからアキレス腱、かかとにかけての痛み(ケガ)でまともにトレーニン...
Zwift シーズン中のオフシーズン② 2024.6.20～21
こんにちは！絶賛お休み中のコーヤマです！
そろそろガーミンさんにディトレーニングって言われそう。去年のコロナ(9...
Zwift シーズン中のオフシーズン① 2024.6.17～19
こんにちは！コーヤマです！
ちょっと思った以上にケガが手強そうなので、しばらくオフシーズンという気持ちでゆっくり...
Zwift 痛みがあることを受け入れたり泳いだり。ちょっとお休みだね。2024.6.11～12
こんにちは！故障者リスト入りのコーヤマです。。
今日も元気？にトラ活していきましょう！
昨日のズイ
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ケガ 【種子骨】ランニングで母指球を痛めた原因について考えてみた
こんにちは！コーヤマです！
ランニングでのケガシリーズ第三弾です。まーたやってんのかコイツは。笑
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