Strava、Garmin

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【Edge540生活4週間】ガーミンのトレーニングステータスや運動負荷について

こんにちは!Edge540くんと出会って4週間が経過したコーヤマです! ということで最低限のデータが集まったよう...
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続・相対的エフォートについて考える。~パワーって関係あるの?~

こんにちは!ついついいろいろな数値を気にしてしまいがち系サイクリストのコーヤマです! 以前相対的エフォートについ...
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Stravaの「相対的エフォート」「フィットネス」について考えてみる。TSSやCTLとの違いは?

こんにちは!子供のころから数字が好きだったらしいコーヤマです! パワトレをしているサイクリストにはTSSやCTL...
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